{"id":2329,"date":"2022-11-29T10:42:11","date_gmt":"2022-11-29T09:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.join4joy.eu\/contexte\/"},"modified":"2023-07-11T15:24:26","modified_gmt":"2023-07-11T14:24:26","slug":"contexte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.join4joy.eu\/fr\/contexte\/","title":{"rendered":"Contexte"},"content":{"rendered":"\t\t
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Dans l’UE, 19 % de la population est \u00e2g\u00e9e de 65 ans ou plus (Eurostat, 2020).<\/strong> D’ici \u00e0 2100, on s’attend \u00e0 une augmentation de 15 % des personnes \u00e2g\u00e9es de 80 ans et plus. \u00c0 mesure que le vieillissement progresse, le risque de d\u00e9clin physique et cognitif augmente, de m\u00eame que la fr\u00e9quence des maladies chroniques et des comorbidit\u00e9s (Kirkland, 2013).<\/p>\n

\u00c9tant donn\u00e9 la pression croissante pour faire face aux co\u00fbts suppl\u00e9mentaires des soins de sant\u00e9 et des services sociaux associ\u00e9s au vieillissement de la population et \u00e0 la charge de morbidit\u00e9 chronique, une planification minutieuse de programmes pr\u00e9ventifs et durables est justifi\u00e9e.<\/p>\n

L’activit\u00e9 physique (AP)<\/strong> est consid\u00e9r\u00e9e comme l’un des traitements non pharmacologiques les plus puissants pour les maladies non transmissibles (Santanasto, 2018), et des niveaux d’AP plus \u00e9lev\u00e9s sont associ\u00e9s \u00e0 de meilleures trajectoires de vieillissement en bonne sant\u00e9 (Daskalopoulou, 2017).<\/p>\n

N\u00e9anmoins, les personnes \u00e2g\u00e9es constituent le groupe le moins actif, puisque seulement 11 % d’entre elles suivent les recommandations actuelles en mati\u00e8re d’activit\u00e9 physique (Gomes, 2017). Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les personnes s\u00e9dentaires b\u00e9n\u00e9ficient de courtes p\u00e9riodes d’activit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e, d’une dur\u00e9e approximative de 1 \u00e0 10 minutes (McPhee, 2016 ; Powell, 2011 ; Healy, 2008).<\/p>\n

Le comportement s\u00e9dentaire (CS)<\/strong> (d\u00e9fini comme toute activit\u00e9 d’\u00e9veil en position assise, allong\u00e9e ou couch\u00e9e o\u00f9 la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique est <1,5 \u00e9quivalent m\u00e9tabolique) (Tremblay, 2017) semble avoir un effet ind\u00e9pendant mais n\u00e9gatif sur les trajectoires. La s\u00e9dentarit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 un risque accru d’ob\u00e9sit\u00e9, de maladie cardiovasculaire, de cancer, de diab\u00e8te et de mortalit\u00e9 globale, ainsi qu’\u00e0 une r\u00e9duction de la mobilit\u00e9 et des interactions sociales. (Copeland, Ashe, Biddle, et al, 2017). <\/p>\n

En Europe occidentale, en 2015, le manque d’AP \u00e9tait le quatri\u00e8me facteur de risque de mortalit\u00e9, \u00e0 l’origine d’environ 3 millions de d\u00e9c\u00e8s (Kahlmeier, 2015). Le CS a consid\u00e9rablement augment\u00e9 au cours des trois derni\u00e8res d\u00e9cennies et il est r\u00e9guli\u00e8rement rapport\u00e9 qu’il augmente avec l’\u00e2ge (Van Ballegooijen, 2019).<\/p>\n

Les programmes d’AP et d’exercice physique sont souvent men\u00e9s en groupe et constituent une bonne occasion pour les participants d’avoir des interactions sociales, d’\u00e9tablir des relations de soutien et d’\u00eatre socialement int\u00e9gr\u00e9s.<\/p>\n

En outre, l’AP am\u00e9liore le bien-\u00eatre psychologique et \u00e9motionnel, ce qui entra\u00eene des avantages directs pour la sant\u00e9, sur la base de ce que l’on appelle l’effet de bien-\u00eatre de l’exercice, identifi\u00e9 dans la litt\u00e9rature (Hyde, 2011).<\/p>\n

Selon la th\u00e9orie de l’\u00e9largissement et de la construction des \u00e9motions positives, les formes agr\u00e9ables d’AP g\u00e9n\u00e8rent du bonheur et apportent des \u00e9motions positives qui, \u00e0 leur tour, pourraient \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 la r\u00e9duction de la solitude (Newall, 2013).<\/p>\n

Bien qu’il soit de plus en plus \u00e9vident que le plaisir peut \u00eatre un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 pour l’adh\u00e9sion et le maintien des programmes d’AP, cette composante a rarement \u00e9t\u00e9 au centre des programmes d’AP ciblant les personnes \u00e2g\u00e9es. En effet, le contenu des programmes est d\u00e9termin\u00e9 par l’accent mis sur les avantages fonctionnels de l’AP pour pr\u00e9venir les incapacit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 l’\u00e2ge. <\/p>\n

L’insuffisance de l’AP et les comportements s\u00e9dentaires chez les personnes \u00e2g\u00e9es sont li\u00e9s \u00e0 des obstacles sociaux, culturels, \u00e9conomiques et \u00e9ducatifs, ainsi qu’\u00e0 des obstacles li\u00e9s au handicap, \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 et \u00e0 la discrimination pour diff\u00e9rentes raisons. En particulier, les femmes \u00e2g\u00e9es, les personnes ayant un faible niveau socio-\u00e9conomique, les aidants et les personnes \u00e2g\u00e9es issues de minorit\u00e9s ethniques font partie de ceux qui ont moins de possibilit\u00e9s d’acc\u00e9der aux programmes d’AP et ont rarement \u00e9t\u00e9 une cible sp\u00e9cifique des programmes d’AP.<\/p>\n

Des diff\u00e9rences sp\u00e9cifiques au sexe sont \u00e9galement signal\u00e9es : en Europe, les femmes sont moins actives physiquement que les hommes (Van Tuyckom et al. 2012 ; Van Tuyckom et Scheerder, 2010 ; Hovermann et Wicker, 2009 ; Hartmann-Tews, 2006 ; Van Bottenburg et al. 2005 ; R\u00fctten et Abdu-Omar, 2004).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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